Durante período de queimadas e clima seco é possível diminuir problemas respiratórios a partir de dicas fáceis de serem adotadas no cotidiano, afirma pediatra
Com o aumento das queimadas em Porto Velho e o período de clima seco e quente que afeta a capital de Rondônia, é urgente tomar medidas para que as crianças não fiquem doentes.
Período de queimadas e clima seco
A Prefeitura de Porto Velho, em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), está comprometida em divulgar informações e promover ações de conscientização para minimizar os impactos desse período de queimadas e clima seco na saúde da população.
Além disso, a Semusa está preparada para atender, oferecer suporte e dar orientações adicionais aos moradores de Porto Velho.
De acordo com uma pediatra da UPA José Adelino, a partir de cuidados simples e prevenção, é possível enfrentar esta época de uma forma mais segura.
Com a chegada da primavera, a situação pode se agravar e elevar os processos alérgicos. Portanto, é crucial redobrar a atenção aos sintomas de irritação nos olhos, nariz e garganta. Já em casos de sintomas mais graves, como falta de ar, chiado no peito ou tosse persistente, os pais devem procurar atendimento médico imediatamente.
Primavera chegando
É preciso ter em mente que este período com tanta fumaça e tempo seco pode ficar ainda mais intenso com a proximidade da primavera e o aumento dos níveis de pólen no ar. Tais fatores só agravam os problemas respiratórios, sobretudo entre as crianças, que são mais vulneráveis.
Dicas para proteger as crianças
1 – Manter a Hidratação
As crianças devem ingerir bastante água, sucos para manter uma boa hidratação ao longo do dia. Isso porque a hidratação ajuda a manter as vias respiratórias umedecidas e a reduzir a irritação gerada pela fumaça e pelo ar seco.
2 – Uso de inalação com soro fisiológico
Fazer inalações frequentes com soro fisiológico ajuda a aliviar os sintomas respiratórios, pois este processo ajuda a umidificar as vias aéreas, aliviando os sintomas de irritação.
3 – Umidificação do ambiente
Os processos alérgicos também aumentam durante a primavera. Todavia, soluções simples, como colocar toalhas molhadas ou bacias com água nos ambientes pode ajudar a umidificar o ar. Além disso, evitar o uso excessivo de ventiladores ou ar-condicionado, que resseca ainda mais o ambiente, é vital.
4 – Proteção dos olhos
O cuidado com os olhos é fundamental. Em um clima seco, o uso prolongado de telas, como celular e computador, pode provocar irritações e até conjuntivite viral. O ideal é limitar o tempo de uso das telas de acordo com a idade da criança e utilizar lubrificantes oculares para evitar o ressecamento.
5 – Prevenção de queimadas
Por fim, além dos cuidados diretos com as crianças, é importante também a conscientização comunitária. Em suma, não se pode queimar lixo ou qualquer outro material, seja no quintal de casa ou no do vizinho.
Fonte: Foto de EyeEm na Freepik